Komunikat o błędzie

  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Notice: Trying to access array offset on value of type int w element_children() (linia 6595 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Deprecated function: implode(): Passing glue string after array is deprecated. Swap the parameters w drupal_get_feeds() (linia 394 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/common.inc).
  • Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls w menu_set_active_trail() (linia 2405 z /home/amozeby2/domains/cudawianki.eu/public_html/previous/includes/menu.inc).

JOGA

Miejsce: Park Rady Europy
Czas: 12.00 | 14.00 | 16.00

12.00 Joga dla początkujących
Dołącz do nas do porannych zajęć jogi w parku,nie musisz posiadać żadnej wiedzy na temat oddechu ,czy asan,wystarczy mieć pozytywne myśli i chęci do przeżycia czegoś innego,ciekawego-innego wymiaru ruchu.Dzięki naszemu wsparciu pomożemy uczestnikom zajęć otworzyć  umysł na świat jogi.Jeśli nigdy nie miałeś doczynienia z jogą,myślę że dokonujesz słusznego wyboru zaczynając z nami podczas festiwalu Cudowianki.Zajęcia z jogi dla początkujących oferują ci podstawy, których wymaga każda praktyka jogi.Przyjdź z otwartym umysłem i zadawaj pytania ,co pozwoli ci na głębsze zrozumienie pojęcia i ideologii jogi.
Czas trwania: 1,30minut

14.00 Jogasana
Klasa skupia się na kordynacji ruchu wraz z możliwością regulowania oddechu podczas praktyki.Celem ćwiczeń jest osiągnięcie kontaktu z własnym wnętrzem oraz odnalezienie spokoju i radości.Uczniowie zachęcani są do praktykowania asan w sposób intensywny i energiczny .Jogasana stymuluje twoje krążenie oraz sprzyja układowi oddechowemu jak również poczuciu humoru.Zajęcia dla średnio i zawansowanych.
Czas trwania: 1,30minut

16.00 Oddech czyni cuda-zadbaj o swoje zdrowie
Sesja poświęcona relaksacji oraz technikom oddechowo-odprężającym.Czemu oddech jest taki ważny?Najłatwiej będzie to zilustrować prostym przykładem; bez wyżywienia człowiek może żyć kilka tygodni, bez wody kilka dni, bez powietrza zaledwie kilka minut. I dlatego opanowanie różnych sposobów oddychania jest najlepszą drogą do zdrowia i co ciekawe może nas do niego zaprowadzić najszybciej.
Umiejętność technik oddechowych pozwala nam na:
-Podniesienie poziomu energii twórczej i życiowej
-Uwolnienie się od napięć i lęków
-Rozwinięcie ukrytych w każdym z nas możliwości
-Pomocy swojemu zdrowiu
Podczas warsztatu będziemy skupiać się na :
-łagodnych ćwiczeniach oddechowych regenerujących ciało
-intensywnych technikach oddechowych oczyszczających podświadomość i system nerwowy
-zasadach skutecznego działania bez napięć i stresu
Czas trwania: 1,30minut

Prowadzenie: Katarzyna Kackieło + Maciej Komorowski ze studia Moya Yoga